Préparation sportive

Le yoga de Gasquet prépare votre corps à la pratique sportive en alternant exercices complémentaires de gainage et étirements.

Vos articulations sont protégées, et les bienfaits de l’approche posturo respiratoire (APOR) de Gasquet sont rapidement visibles : plus grande élasticité musculaire, meilleure récupération, mental apaisé.

Pour réserver un cours en cabinet à Puteaux, à domicile, ou dans un club sportif :