Préparation sportive

Le yoga de Gasquet prépare votre corps à la pratique sportive en alternant exercices complémentaires de gainage et étirements.

Vos articulations sont protégées, et les bienfaits de l’approche posturo respiratoire (APOR) de Gasquet sont rapidement visibles : plus grande élasticité musculaire, meilleure récupération, mental apaisé.

Pour réserver un cours particulier ou une intervention dans un club sportif :

Yog & Rise, Marine Prof de Yoga à Puteaux