Yog & Rise, Marine Prof de Yoga à Puteaux

Cours de yoga à Puteaux

Je suis Marine, fondatrice de Yog&Rise, et maman de deux enfants. Après plusieurs années passées en entreprise, je me forme à l’enseignement du Hatha yoga à l’Escuela Internacional de Yoga (EIY) de Madrid. De retour à Paris, je continue les formations au sein de l’Institut De Gasquet, pour un yoga adapté à chacun(e).

Installée à Puteaux (92), j’enseigne un yoga respectueux du corps et de l’esprit, ouvert à tou(te)s, avec une approche individualisée. Mes séances évoluent en fonction des besoins et du niveau des élèves, de leur énergie du jour ou de leurs douleurs passagères.

Activités 

Cours de Hatha Yoga à Puteaux

Yoga pré et post natal, Hatha Yoga

Pour les femmes, du prénatal au postnatal et durant toute la vie autour du travail du périnée.

Pour tous, quelque soit votre âge et votre niveau, afin d’apaiser le mental et reprendre contact avec son corps.

Préparation sportive

Des postures de yoga adaptées à votre pratique sportive pour développer votre performance sans vous faire mal grâce au gainage et aux étirements proposés par la méthode de Gasquet.

Massage et Reiki

Une offre qui vient compléter la pratique du yoga pour une approche globale de bien-être.

Yog & Rise Atelier Yog & Skate

Interventions

Vous êtes une entreprise ou un particulier, j’organise des ateliers à la demande, en semaine ou durant le week-end : séminaires, team building, EVJF. Cette offre s’adresse à tous, grands ou petits, ayant pratiqué le yoga ou pas, sportifs et moins sportifs.

Depuis le blog

Ma rencontre avec Bernadette de Gasquet

Ma rencontre avec Bernadette de Gasquet

Il y a des rencontres qui marquent plus que d'autres. Le 31 janvier 2023 j'ai eu le privilège de pouvoir échanger une heure avec Bernadette. J'avais participé à un concours organisé par l'Institut de Gasquet, je m'étais dit pourquoi pas, et j'ai eu la chance d'être...

Ma formation au massage des bébés

Ma formation au massage des bébés

Le toucher est un sens particulier qui implique un contact physique entre soi et l’autre. Cette interaction est très impliquante et peut générer de grandes réactions émotionnelles.

Vos avis

 

Moyens de paiement

Vous pouvez régler les cours et ateliers par carte bancaire en ligne, en espèces ou chèques vacances en présentiel.