Cours de yoga à Puteaux

Pour toutes et tous, quelque soit votre âge et votre niveau, afin d’apaiser le mental et reprendre contact avec son corps.

Pour les femmes enceintes ou ayant récemment accouché, du prénatal au postnatal, en préparation et en récupération de l’accouchement, grâce à la méthode de Gasquet.

Pour les sportifs qui souhaitent développer leurs performances grâce au gainage et aux étirements, tout en prenant soin de leur organisme.

Pour les enfants, dès l’âge de 3 ans, pour un éveil ludique et harmonieux du corps et de l’esprit.

Pour réserver un cours, deux options possibles :

Yog & Rise, Marine Prof de Yoga à Puteaux