Retraites
Vous souhaitez vous offrir une journée de déconnexion au vert avec du Yoga et du Pilates, nous vous proposons un format sur une journée en région parisienne (Verrières-le-Buisson, 91) :
- 09h30 – Accueil et présentation
- 10h00 – Hatha Yoga avec Marine
- 11h30 – Pause détente
- 12h30 – Déjeuner (avec possibilité de balade en forêt pour ceux/celles qui le souhaitent)
- 15h00 – Pilates avec Myriam
- 16h00 – Pause détente
- 16h30 – Yin Yoga avec Marine
- 17h45 – Session de clôture
- 18h00 – Fin de la retraite
Modalités de réservation (inclus boissons et nourriture) :
- Tarif promotionnel, si réservation avant le 30 juin : 150 euros
- Tarif régulier : 175 euros
- Réservation sur le site avec un premier versement de 50 euros, le complément vous sera demandé sur place en chèque ou espèces.
Informations utiles :
- Le matériel est fournis sur place (tapis, briques, coussins, sangles, couvertures)
- Le lieu possède un jardin et une terrasse pour l’été / une cheminée pour la pause en hiver – pensez à prendre ce qui pourrait vous être utile en fonction de la saison (lunettes de soleil, crème, livre, châle)
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