Cours de yoga prénatal
Le yoga prénatal de Gasquet aide la future maman à mieux vivre sa grossesse et à bien se préparer à l’accouchement grâce à une mobilisation adaptée du périnée, du bassin et de la ceinture abdominale.
L’approche est globale et individualisée, adaptée aux besoins de chacune. C’est l’une des rares activités sportives conseillées pendant la grossesse qui prépare le corps à l’accouchement et favorise une meilleure récupération en post-partum.
Cours de yoga postnatal
La période qui suit l’accouchement peut être éprouvante, tant physiquement que psychologiquement. Le yoga postnatal de Gasquet vous aide à reprendre confiance en votre corps, à regagner de la force et plus de sérénité.
Je me déplace à domicile sur les communes de Puteaux, Neuilly, Suresnes et Courbevoie pour vous accompagner tout au long des 6 semaines qui suivent votre accouchement.
- Cours collectifs de yoga prénatal et de yoga postnatal sur demande à partir de 2 inscrites, le mardi ou le jeudi au 123 rue de la République à Puteaux,
- Cours particuliers en cabinet les mardis et jeudis, en visioconférence ou bien à domicile sur demande.
Réserver un cours de yoga
Choisissez la formule qui vous convient, vous pourrez ensuite sélectionner votre créneau.
